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Pilates Ica – Do

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Ica-do nasce a Rozzano nel 2011 dalla voglia di Federica Varone di creare uno spazio in cui corpo e mente abbiano la stessa importanza.

La Scuola in primis offre un percorso accademico di danza classica, che ha come obiettivo introdurre gli allievi nel mondo dello spettacolo.  

Parallelamente vengono proposti corsi aperti a tutti di danza creativa,  moderna e contemporanea.

La seconda anima della scuola è il Pilates Ica-do method, nato dal percorso e dagli studi di Federica, una nuova metodologia integrante CovaTech® Pilates, fritting, danzaterapia e varie tecniche di meditazione e percezione, che ha come obbiettivo il raggiungimento del benessere psicofisico.

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Perchè sceglierci?

01. Programmi professionali!

Ica-Do da sempre ha come scopo quello di offrire programmi professionali e professionalizzanti per tutte le discipline proposte. Gli insegnanti sono tutti professionisti selezionati dall’occhio attento di Federica Varone, che ha come obiettivo quello di offrire uno spazio in cui il benessere, da un lato, e la professionalità, dall’altro, siano al primo posto.

02. Sei seguito attentamente!

Seguiamo attentamente ogni singola persona proponendo il percorso più idoneo sia per quanto riguarda la cura del corpo, con il pilates, che per quanto concerne la danza e il musical

03. Da Ica-Do sei unico!

Ogni bambino, ragazzo o adulto viene accolto come una persona unica e speciale, in modo da poter garantire ad ognuno il massimo.

I nostri corsi

DANZA

Tutti i nostri docenti hanno avuto un percorso accademico nel mondo della danza: Classica, Modern Jazz, Contemporanea.

PILATES

I nostri corsi di Pilates sono tenuti da istruttori certificati e diretti da Federica Varone, istruttrice certificata Covatech.

MUSICAL ACADEMY

Percorso accademico di Musical, recitazione, ballo, canto e tanto divertimento.

DANZATERAPIA

La danza terapia ha come scopo quello di trasformare i limiti del corpo in eleganti ed armoniosi movimenti.

Il nostro Team


Cosa dicono di noi?

Dopo solo due mesi di allenamento Pilates mi sento molto più forte e flessibile e riesco a fare esercizi che non avevo mai fatto prima, Grazie !

Alice

Videolezioni

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