Pilates Mamma Bambino
Tutto il programma di allenamento del pilates post-gravidanza si può eseguire anche in compagnia del vostro bimbo, grazie al programma pilates mamma e bambino.
Sarà una grande possibilità per giocare con il vostro piccolo, stimolando lui e aumentando l’intensità dell’allenamento. Inoltre grazie alle tecniche di danzaterapia, oltre a riprendere contatto con il vostro corpo, imparerete a conoscere e a farvi conoscere da vostro figlio stabilendo un contatto profondo con lui.
È possibile iniziare il programma di pilates mamma e bambino a partire dal terzo mese, e sempre con il consenso del medico di riferimento.
Dettagli corso
Lezioni: Giovedì e Sabato
Orari: 10:00 – 12:00
Insegnante: Federica Varone
Federica Varone
Diplomata all’accademia S.P.I.D. come ballerina e insegnante di danza , continua la sua formazione
conseguendo i titoli di insegnante di pilates metodo covatech. Successivamente conclude gli studi
diventando danza-arteterapeuta e counselor specializzandosi in psicosomatica e leggi biologiche. Laureata
in psicologia affianca il suo lavoro di counseling a quello di insegnante di danza e pilates, coreografa e
direttrice di Ica-Do. Dopo anni di esperienza e ricerca crea il suo personale metodo di pilates chiamato Ica-
Do method.