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Pilates Mamma Bambino

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Tutto il programma di allenamento del pilates post-gravidanza si può eseguire anche in compagnia del vostro bimbo, grazie al programma pilates mamma e bambino.

Sarà una grande possibilità per giocare con il vostro piccolo, stimolando lui e aumentando l’intensità dell’allenamento. Inoltre grazie alle tecniche di danzaterapia, oltre a riprendere contatto con il vostro corpo, imparerete a conoscere e a farvi conoscere da vostro figlio stabilendo un contatto profondo con lui.

È possibile iniziare il programma di pilates mamma e bambino a partire dal terzo mese, e sempre con il consenso del medico di riferimento.

Dettagli corso

Lezioni: Giovedì e Sabato

Orari: 10:00 – 12:00

Insegnante: Federica Varone

Federica Varone

Diplomata all’accademia S.P.I.D. come ballerina e insegnante di danza , continua la sua formazione
conseguendo i titoli di insegnante di pilates metodo covatech. Successivamente conclude gli studi
diventando danza-arteterapeuta e counselor specializzandosi in psicosomatica e leggi biologiche. Laureata
in psicologia affianca il suo lavoro di counseling a quello di insegnante di danza e pilates, coreografa e
direttrice di Ica-Do. Dopo anni di esperienza e ricerca crea il suo personale metodo di pilates chiamato Ica-
Do method.