Videocorsi gratuiti
Danza o Pilates comodamente da casa? Da oggi si può con i nostri percorsi online.

Meditazione
Una serie di meditazioni pensate per te condotte da Federica da fare quando vuoi!

Lezioni di pilates
Una serie di lezioni di pilates di diverse durate per non saltare mai il tuo allenamento!

Pilates Extra
Una serie di lezioni di pilates per tutte le tue esigenze.

Addominali Perfetti in 8 giorni
Otto video per ripassare le impostazioni degli addominali o da usare come allenamento.

Extra
Lezioni Extra